2014-05-01から1ヶ月間の記事一覧

水素水を飲む

喉が渇いたときに、単純に水を飲むよりも、水素水がいいそうです。疲労回復などに効果を発揮してくれるそうです。特に私などは30代に入ってからかなり疲れ安いために、こういったところで意識したいものですね。水道巣にスティックを入れれば２時間ほどで水…