肥満の人は噛む回数も少ないことがわかっているそうです。私もその中の一人に部類されるのかもしれない、、。ついついよく噛んでしまうことはいいという話をよく効くのですが、、、これが結構難しかったりする。どうしても、口の中に食べ物を入れると、すぐ…

リセット泣きだけで体重が減少する？どうんなものなんだろうかね？体の代謝を正常化する。こういったことはスゴク大切な行為だと私は思っている。 実はそれだけ、十分にダイエット効果の上る人は少ないはず。昼寝と肉を二回食べている、夕食をさかなにするだ…

血液中に油が多くなるとドロドロになり、流れが悪くなって狭心症や心筋梗塞を起こりやすいそうです。特に今のような寒い時期は本当に多いそうなので、やはり気をつけなくてはいけませんね。 何かが起こってからでは遅いために、前もって症状に悩まされる前に…

仕事をして、体がつかれることは当たり前。だからこそ人生の醍醐味を感じることができると私は思っています。しかし、疲れ過ぎは禁物かな～。体の疲れや精神的な疲れはいろいろな部分にダメージを与えてしまうから。 体に発生し、疲れのもととなる活性酸素や…

あ～食べたい！！肉を食べたい！！ピザを食べたい！！でも、体中に染み付いている油、脂肪を削ぎ落とすには、我慢しなくてはいけない、、、。 そんななかで、私の目に飛び込んできたのが「マジンドール」です。 サノレックスを通販で購入※処方はどこ？効果は…

昔から飲んでいる「南アルプス天然水」。水が”おいしい～”と感じたことはありませんが、体に水分を吸収するために必要だと思い利用しています。 南アルプス天然水の原材料は鉱水で、ポンプなどで摂取した水。カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが含んで…

毎日体重計に乗ると、習慣をつけていると、日々の増減を必ずチェックするような心がけはすごく大切だと思いますね。 自分の体重を意識することで、スリムを維持するモチベーションアップになると思います。 特に忙しくてなかなか運動する時間がない時などは…

喉が渇いたときに、単純に水を飲むよりも、水素水がいいそうです。疲労回復などに効果を発揮してくれるそうです。特に私などは30代に入ってからかなり疲れ安いために、こういったところで意識したいものですね。水道巣にスティックを入れれば２時間ほどで水…

う～ん、私も違和感を多少は感じていたんですが、いつも拝借しているブログ。そこでのコメントで、私の購入しているエフペシアなんですが、こちらは「オオサカドウ」というところで購入をしているのですが、信頼した気持ちで買っていたんですが、どうやら怪…

病院の皮膚科に勝って薬をもらう・・・こんな毎日を繰り返している私なんですが、でも、効果はあまり感じないのが正直な話です。かゆみがなくなることはなくて、季節が変われば、お肌に症状が出てしまうのがつらいところですね。それまでの長い期間は私にと…

「もともと太りやすい正確だから」そんなことを自分に言い聞かせ、そんなに体重のことや、一日の成分量など意識したことはありませんでした。考えてもしかたがないとは思っていたんですが、ただ、あんまり意識し過ぎると、後々オーバーしてしまいそうな体の…

東京オリンピックが蹴ってしたことはうれしいのですが、気になるのがと東京電力福島第一原発です。力強く安倍さんが大丈夫とアピールしていましたが、、、何が大丈夫なのかがわからない。 日本はこれを機に政治、経済、スポーツ面で五輪という目標に向かいス…

酒は体にいいとは聞きますが、飲み過ぎはいけませんね。高校のときは居酒屋で働いていたために、仕事終わりにビールやカルチューを飲んで、ほろ酔い気分で帰るのが幸せでした。やけども、今では飲むのが当たり前で、毎日飲み過ぎて読むのを忘れてしまうこと…

いい曲は心に残るもの「バタやん」として相性の深い田淵さん、曲の中でも「かえり舟」は印象深いですね。引き揚げ船の中に浪人男女を問わず極度の栄養失調で、身体も以上に膨らんでいる人たちがたくさんいる中、これはむかしの旧満州のころの話ですが、その…

こちらのエフぺシア専用サイトでも紹介しているんですが↓↓私も、実際にフィンペシアから乗り換えるようになって、ナイスな効果を発揮してもらっています。使い始めてから、もう1ヵ月ほどたちますが、何も変わらずそのまま持続させている感じ。 そもそも入れ…

さていろんなことを書いていけたらと思うのですが、わたしも少し疑問に感じるのがグーグルの予測さし止めについて。ネットのサジェスト機能はご存知でしょうか？ 検索ワードに何か人の名前や商品名などを入力することで、週や月の間に大量にワードが利用され…