水素水を飲む

喉が渇いたときに、単純に水を飲むよりも、水素水がいいそうです。疲労回復などに効果を発揮してくれるそうです。特に私などは30代に入ってからかなり疲れ安いために、こういったところで意識したいものですね。水道巣にスティックを入れれば２時間ほどで水素水ができるそうです。そんな特殊なスティックを購入しました。

毎日使用しても３カ月は使えるそうです。ボトル内で使用して３ヶ月使える。

水素が発生し続けるので、ペットボトルでも水素水の効果をえられるんですね。こういった感じで、自分にとってどんなものが適用できるのかを考えて使うことで、身体も綺麗に体力もつくようになるわけです。

体をどう疲れないようにするか、じっくりと考えたいものです。